SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Mała sugestia. Byłoby przejrzyście gdyby wszystkie tematy testowych topików zaczynały się od tych samych słów. O co mi chodzi? TEST - vitalmax, masa... TEST - uniwersal, rzeźba... (ewentualnie inaczej, ale z zachwanie sensu jednolitości) Teraz mamy tylko dwa tematy testowe, ale będzie ich więcej i byłoby miło jakby się wyróżniały spośród innych [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 00:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira a akrobacje

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przepraszaj, nie ma za co (skoro nie znalazłeś tematu). Po pierwsze wiek nigdy nie stanowi problemu, wzrost tak samo. Nie jestem ekspertem jeśli chodzi o Capoeire, ale z tego co mi wiadomo to elementy akrobratyczne są jak najbardziej ćwiczona, nauczane na treningach. Jak wyleczysz kontuzje to zawitaj od razu do sekcji wypytać, zobaczyć jak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-03-26 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe przegięcie z danami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobrze znasz... ad. 2 jest kilka wersji ... m.in. to że się pobrudził, jak i bardziej „wzniosłe”... z buddyzmu zen ...wiesz a co do rozumienia technik i karate w wieku 80 lat... to o co zupełnie innego ludkom chodzi. Nie wolno traktować tego co mówią japońce w sposób dosłowny, używają zbyt wiele metafor i przenośni...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2004-11-03 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe przegięcie z danami

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżerli chodzi o karate, to z tego co wiem NAJWYZSZYM z otrzymanych stopni jest 10 DAN. Ale od czego geniusz ludzki? Skoro mozna stworzyc własny styl i nadać sobie dowolną ilość stopni, to cóż trudnego stworzyć własny wewnętrzny regulamin, przewidujący np hierarchie stopni do 20 DANa? Kaski wiecej wpadnie za egzaminy, i jaki prestiż-co z tego że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2004-11-08 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartosz metoda Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Jest ktoś na forum jeszcze kto śledził moje poczynania?:)Odkopałem przypadkiem to forum i temat i w wieku 25 lat ruszam jeszcze raz z Lafayema,wiedza większa,mentalność inna, sprawdzimy na poważnie o co w tym chodzi;) Od poniedziałku ruszamy;))

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś ww o niskim ig? no i znowu.. łatwo łapiesz fat? WYWAL CARBO! białko, szczególnie po treningu, radze mieszać z wodą z mlekiem dłużej będzie się wchłaniało, a nie o to chodzi w tym wypadku nie przekraczaj 40 g białka w posiłku, bo się nie wchłonie.. za mało tłuszczu.. 1 g na kg masy ciała to powinno być minimum.. jedz całe jajka a będzie git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-01-12 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z doborem supla ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko obiad ... a pozostalych 5 posilkow chyba mozesz przyrzadzic sam ... najwazniejsza jest dieta ... nie mowie ze masz biegac z waga elektryczna i wazyc wszystko ale chodzi glownie o ilosc posilko i o to aby byly one w miare obfite. Jezeli ulozysz juz sobie jakis plan dzialania co chodzi o zywienie wtedy zaleznie od tego gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-04-09 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja, waga 81-82kg/ekto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na to czy ten wapń je czy nie, tylko w stanach niedoboru należy go uzupełniać, z kości czy zębów wapń sam nie wyparuje, a dla prawidłowego skurczu mięśni (głównie o serce chodzi) wapnia starcza z normalnego ludzkiego pożywienia (nie trzeba z pożywienia przeznaczonego dla cielaków go człowiekowi dostarczać) A wapń muszą uzupełniać tylko ludzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2014-07-31 07:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + fitness

    Post
    Trening w domu

    [...] pytanie, żeby już nie zakładać nowego tematu. Mianowicie o martwy ciąg. Wiem, że to jest ćwiczenie dla bardziej zaawansowanych osób i nie mam go w swoim grafiku, ale o co mi chodzi: Dość często mam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, ale nie mam żadnego schorzenia, tylko po prostu po dniu w którym muszę kilka godzin siedzieć lub kilka godzin [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-02-16 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o co ci chodzi dokładnie z tym libido? próbowałeś wiagrę? idź do urologa i powiedz że libido jest słabe i że chciałbyć spróbować wiagre. Daci recepte, w aptece kupisz 4 tabletki za powiedzmy 10-15 zł, np. Ranbaxy, albo Apotek, albo ... jest dużo producentów tego generyka. Jak libido jest osłabione to wystarczy ćwiartka tabletki "setki". Jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2015-12-02 22:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 400kg+

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rowerami od samego początku itp,a wyciskanie na ławce to zawsze było wyciskanie sztangi,dopiero póżniej dołożyli koszulki i WEDŁUG MNIE TAKA JEST RÓŻNICA!!WEDŁUG MNIE RÓŻNICA JEST BARDZO DUŻA,jeśli wiesz o co mi chodzi!p.s.przekładając na inną dyscypline TO TAK JAKBY SKOK WZWYŻ DO KTÓREGO DOŁOŻYLI TYCZKI,CZYLI SKOK O TYCZCE. P O Z D R A W I A M

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2005-10-14 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie a trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dobrane ćwiczenia aerobowe na siłowni. Niech serducho sobie popracuje troche... w średnim tempie. Zwróć uwagę również na to ile spożywaśz płynów w ciągu dnia (nie chodzi mi o herbate). Jedną z podstawowych metod leczenia nadciśnienia jest coś w rodzaju lekkiego odwadniania organizmu przy pomocy tabletek, które przepisuje lekarz (to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-02-11 14:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jest tzw. "sezonowiec"?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktoś wie po co gościowi z 1 filmiku pas? Tylko bez jaj proszę Dziś spróbowałem na bica tak robić łamaną - hoho można brać ponad 2 razy tyle co normalnie bez zamach, lub z leciutką pracą tułowia. Ja jednak jeśli chodzi o wymach to wolę odważnik - dynamika znacznie większa.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2011-04-15 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA SZYBKI METABOLIZM(SOGI DLA WSZYSTKICH)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się myli: przypadłość Viceroy'a to nie jest szybki metabolizm, ani nawet szybkie trawienie, tylko szybkie sranie. Tu nie ma co spowalniać metabolizmu, bo to nie o niego chodzi, tylko o reakcję układu trawiennego na posiłek. To co wychodzi godzinę po posiłku to nie jest wcale produkt tego posiłku - łatwo to sprawdzić, np. połykając do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11880 Data: 2008-05-09 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZENNIK### Imciu masujemy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie brzydnie ci sam twaróg? Dodaj do niego źródło tłuszczy tj. oliwa z oliwek/olej lniany. Bo wiesz, od samego twarogu to można 'kupe białą robić' jeśli wiesz o co mi chodzi ;-) Powodzenia ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2011-11-23 23:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce ze stali

    Post
    Sztuki Walki

    tu nie tyle co chodzi o szerokosc ale o ciężar nic Ci nie da bardzo szeroki chwyt jak ciężar będzie lekki jak piórko a podciąganie z obciążeniem owszem, wzmocni chwyt samo wiszenie na drażku(z własną masą) również potrafi bardzo ładnie wyrobić siłe chwytu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2009-09-04 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie suplement tego typu na spokojnie możesz sobie przyjąć wraz z posiłkiem bogatym w tłuszcze i nie będzie tutaj problemu jeżeli chodzi o przyswajanie poszczególnych związków aktywnych. I tak trzeba wziąć niewielką poprawkę na to że substancje zawarte w multi preparatach tego typu i tak nie zostaną w pełni wykorzystane przez nasz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2022-03-14 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest bez wątpienia najważniejszym czynnikiem gwarantującym sukces. Dieta nie polega na jedzeniu w każdym posiłku mięsa. Ważne jest, abyś sam zrozumiał o co w tym wszystkim chodzi, dlatego na chwilę obecną odsyłam Cię do SPIS TEMATÓW - ODŻYWIANIE, zapoznaj się z tematami dotyczącymi odżywiania, aby mieć ogólne pojęcie na temat układania diety. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-05-20 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] 2 dni na przyroście mięśni, a pół tygodnia w stanie pół anty-katabolicznym (nie którzy nazywają to regeneracją), podczas gdy badania pokazują nam, iż owa regeneracja może zachodzić niesłabnąco nawet jeżeli mięśnie są obciążane znów po 48 godzinach. Tak więc prawdziwy anabolizm wynikający z obciążenia mięśni trwa tylko co najwyżej 2 dni po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-03-15 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co ci chodzi z tym że: sa podwieszone u gory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-04-22 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)